خطوات لحماية الشعر من كلور حمام السباحة

قبل نزول حمام السباحة يجب استخدام عازل يحمي الشعر من الكلور الموجود في الماء ونحقق ذلك من خلال تطبيق بلسم يترك على الشعر "leave in conditioner ". 
والبلسم له عدد من البدائل منها وضع زيت جوز الهند، أو بديل الزيت، أو اسبراي مضاد للحرارة. 
مع الحرص على ارتداء بونيه، وإذا لا نفضل وضع شئ على شعرنا يمكن أن نغسله بالماء فهي تقلل امتصاص الكلور. 
وبعد الخروج من حمام السباحة نغسل الشعر بالشامبو والبلسم أو حمام الكريم ثم نضع السيروم. 
وإذا كنا نتمرن على السباحة بشكل يومي فنغسل الشعر بالماء فقط ولا نستخدم الشامبو كل يوم حتى لا يؤثر على الشعر.