الفنانة سهير زكي تدخل العناية المركزة بعد معاناة مع مشاكل بالرئة والتنفس
ارسنال يتعادل مع سبورتنج لشبونة بدون أهداف في الإياب ويصعد لنصف نهائي الأبطال لفوزه في الذهاب بهدف نظيف
بايرن ميونخ يقصي ريال مدريد من دوري أبطال اوروبا بالتفوق عليه 6-4 في مجموع المباراتين
بث مباشر مباراة ريال مدريد ضد بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
تشكيل ريال مدريد أمام بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
رويترز: الولايات المتحدة وإيران تدرسان تمديد وقف إطلاق النار لمدة أسبوعين
أتلتكو مدريد يقصي برشلونة من أبطال أوروبا بنتيجة 2/3في مجموع المباراتين في الدور ربع النهائي
الافتاء :نستطلع هلال شهر ذي القعدة يومَ الجمعةِ القادمةَ، بإذنِ الله
#الجمهورية_الجديدة
السبت 29 أبريل 2023 |
09:08 م
وصفة سلطة البنجر المنعشة
شارك الان
البنجر يمد الجسم بالعديد من الفوائد فهو يساعد في نقل الأكسجين لجميع أعضاء الجسم عن طريق توسيع الأوعية الدموية في الجسم، ويمكن تناوله على شكل سلطة كالآتي:
نسلق البنجر بقشره لمدة ١٥ دقيقة، ثم نقشره ونقطعه مكعبات.
نقطع مكعبات من الخيار، ونضيف لهم الشبت المفروم.
نحضر صوص السلطة وهو ملح وزيت زيتون والقليل من الفلفل والكمون وعصير الليمون أو البرتقال.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7079 جنيه مصري
سعر الدولار
51.71 جنيه مصري
سعر الريال
13.78 جنيه مصري
