#الجمهورية_الجديدة
السبت 29 أبريل 2023 |
09:08 م
وصفة سلطة البنجر المنعشة
شارك الان
البنجر يمد الجسم بالعديد من الفوائد فهو يساعد في نقل الأكسجين لجميع أعضاء الجسم عن طريق توسيع الأوعية الدموية في الجسم، ويمكن تناوله على شكل سلطة كالآتي:
نسلق البنجر بقشره لمدة ١٥ دقيقة، ثم نقشره ونقطعه مكعبات.
نقطع مكعبات من الخيار، ونضيف لهم الشبت المفروم.
نحضر صوص السلطة وهو ملح وزيت زيتون والقليل من الفلفل والكمون وعصير الليمون أو البرتقال.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل ترى تعديل قانون الإيجار القديم كان خطوة في الاتجاه الصحيح؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4640 جنيهًا
سعر الدولار
49.44 جنيهًا
سعر الريال
13.18 جنيهًا
