الفنانة سهير زكي تدخل العناية المركزة بعد معاناة مع مشاكل بالرئة والتنفس
ارسنال يتعادل مع سبورتنج لشبونة بدون أهداف في الإياب ويصعد لنصف نهائي الأبطال لفوزه في الذهاب بهدف نظيف
بايرن ميونخ يقصي ريال مدريد من دوري أبطال اوروبا بالتفوق عليه 6-4 في مجموع المباراتين
بث مباشر مباراة ريال مدريد ضد بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
تشكيل ريال مدريد أمام بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
رويترز: الولايات المتحدة وإيران تدرسان تمديد وقف إطلاق النار لمدة أسبوعين
أتلتكو مدريد يقصي برشلونة من أبطال أوروبا بنتيجة 2/3في مجموع المباراتين في الدور ربع النهائي
الافتاء :نستطلع هلال شهر ذي القعدة يومَ الجمعةِ القادمةَ، بإذنِ الله
السبت 6 مايو 2023 |
11:16 م
طريقة عصير البنجر لعلاج فقر الدم
البنجر يحتوي على العديد من الفوائد منها خفض ضغط الدم، تعزيز الطاقة في الجسم، وزيادة القدرة على التحمل، وتحسين الهضم والقضاء على فقر الدم.
ومن أسهل طرق تناول البنجر أن يكون عصير مخلوطا بفواكه نحلها غنية بفيتامين سي تساعد على امتصاص الحديد.
نضيف للبنجر المسلوق، عصير برتقال، وحبات من الفراولة، ونخلطهم في الخلاط ويمكن تحلية العصير بعسل النحل.





