السبت 6 مايو 2023 | 11:16 م

طريقة عصير البنجر لعلاج فقر الدم

شارك الان

البنجر يحتوي على العديد من الفوائد منها خفض ضغط الدم، تعزيز الطاقة في الجسم، وزيادة القدرة على التحمل، وتحسين الهضم والقضاء على فقر الدم. 
ومن أسهل طرق تناول البنجر أن يكون عصير مخلوطا بفواكه نحلها غنية بفيتامين سي تساعد على امتصاص الحديد. 
نضيف للبنجر المسلوق، عصير برتقال، وحبات من الفراولة، ونخلطهم في الخلاط ويمكن تحلية العصير بعسل النحل.

استطلاع راى

هل تؤيد قرار الفيفا بزيادة عدد المنتخبات المشاركة في كأس العالم إلى 48 منتخباً؟

نعم
لا

اسعار اليوم

الذهب عيار 21 6880 جنيه
سعر الدولار 53.24 جنيه مصري
سعر الريال 14.18 جنيه مصري
Slider Image