السبت 6 مايو 2023 | 11:16 م

طريقة عصير البنجر لعلاج فقر الدم

شارك الان

البنجر يحتوي على العديد من الفوائد منها خفض ضغط الدم، تعزيز الطاقة في الجسم، وزيادة القدرة على التحمل، وتحسين الهضم والقضاء على فقر الدم. 
ومن أسهل طرق تناول البنجر أن يكون عصير مخلوطا بفواكه نحلها غنية بفيتامين سي تساعد على امتصاص الحديد. 
نضيف للبنجر المسلوق، عصير برتقال، وحبات من الفراولة، ونخلطهم في الخلاط ويمكن تحلية العصير بعسل النحل.

استطلاع راى

هل تتوقع اندلاع مواجهة عسكرية مباشرة بين إيران والولايات المتحدة؟

نعم
لا

اسعار اليوم

الذهب عيار 21 5865 جنيه مصري
سعر الدولار 50.23 جنيه مصري
سعر الريال 13.41 جنيه مصري
Slider Image