عُمان توفر ممراً بحرياً مؤقتاً في مضيق هرمز "بدون رسوم"
ردا علي سعى كوريا الجنوبية لإقتناء غواصات نووية .. زعيم كوريا الشمالية يعلن تجهيز قواتها البحرية بأسلحة نووية
كشف عن دعم مفتوح من تشاد وإثيوبيا .. انشقاق أول قيادي ميداني عن الدعم السريع بمحور النيل الأزرق
الإعلان عن موعد إطلاق التلسكوب الفضائي الروسي الجديد
3 مصريين ضمن أفضل 10 لاعبين أفارقة بالجولة 2 بالمونديال
استمرار عقد امتحانات الثانوية العامة يوم الخميس 2 يوليو 2026 دون اجازات
رئاسة الوزراء: 53 مليار جنيه لتطبيق التأمين الصحي الشامل في 6 محافظات
برقم الجلوس.. رابط مباشر للاستعلام عن نتيجة الشهادة الإعدادية 2026 بمحافظة المنوفية
الثلاثاء 9 مايو 2023 |
04:26 م
سلطة الجبنة والجرجير لإفطار صحي منعش
الطعام الصحي يمكن أن يكون طعمه لذيذ وشكله مشهي، وبمكونات قليلة نصنع سلطة للإفطار أو العشاء خفيفة وطازجة.
وصفة سلطة الجبن والجرجير
المكونات
مكعبات من الجبن الفيتا
زيتون أسود مخلي
زيت زيتون
جرجير
طماطم شيري مقطعة نصفين، أو مكعبات كبيرة الحجم من الطماطم
عين جمل
نخلط جميع المكونات وتقدم السلطة بجانب الخبز.

-40.jpg)
-1.jpg)



