مروان عطية يمدد تعاقده مع الأهلي حتى عام 2030
الأرصاد تحذر:موجة حارة ورطوبة مرتفعة تجتاح البلاد حتى الاثنين المقبل
إمام عاشور يمدد تعاقده مع الأهلي حتى 2030
الأهلي يقلب الطاولة على الشرقية إنبي ويخطف فوزًا قاتلًا في الدوري
محافظ القاهرة يعلن خفض تنسيق الثانوي العام بالقاهرة إلى 217 درجة
المركزي يبيع أذون خزانة بـ160.6 مليار جنيه بعطاء اليوم
برشلونة يهزم الأهلي 2-1 علي كأس خوان جامبر
إنتهي الشوط الأول بين الأهلي وبرشلونة بتقدم البلوجرانا بهدفي حمزة ورافنيها
#الجمهورية_الجديدة
الثلاثاء 16 مايو 2023 |
07:30 ص
سموزي الفاكهة لبشرة مشرقة صحية
شارك الان
الغذاء يؤثر كثيرا على مظهر البشرة وبنظام صحي تستطيع التمتع بالنضارة، ومن طرق تناول الأطعمة المليئة بالمغذيات السموزي أو المشروب، إليك مكوناته:
فراولة
توت
لبن، ويمكن استبداله بالماء
عسل أبيض
نخلط جميع المكونات في الخلاط ونشربه فهو مشبع مليئ بالألياف وأيضا يحتوي كل من الفراولة والتوت على مضادات الأكسدة التي تؤخر الشيخوخة وتساهم في توحيد لون البشرة.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تتوقع اندلاع مواجهة عسكرية مباشرة بين إيران والولايات المتحدة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6244 جنيه مصري
سعر الدولار
50.21 جنيه مصري
سعر الريال
13.42 جنيه مصري
