"قومي البحوث" يحذر: مشروبات الطاقة تؤثر على التركيز والتحصيل الدراسي

حذرت الباحثة بقسم طب المجتمع بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، الدكتورة مي محمد نجا، من تأثير الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة على الأطفال والمراهقين، مشيرة إلى أنه قد يعطي شعورا مؤقتا بانخفاض التعب وتحسن التركيز، لكنه قد يؤدي في المقابل إلى السهر واضطراب النوم وتقليل مدة وجودة النوم، ما ينعكس سلبًا على التركيز والتحصيل الدراسي.

وأضافت أن اضطراب النوم قد يرتبط بزيادة العصبية والقلق وبعض المشكلات النفسية، خاصة مع الاعتماد على مشروبات الطاقة بصورة متكررة أو يومية، أو تناولها أكثر من مرة في اليوم.