ارسنال يتعادل مع سبورتنج لشبونة بدون أهداف في الإياب ويصعد لنصف نهائي الأبطال لفوزه في الذهاب بهدف نظيف
بايرن ميونخ يقصي ريال مدريد من دوري أبطال اوروبا بالتفوق عليه 6-4 في مجموع المباراتين
بث مباشر مباراة ريال مدريد ضد بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
تشكيل ريال مدريد أمام بايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
رويترز: الولايات المتحدة وإيران تدرسان تمديد وقف إطلاق النار لمدة أسبوعين
أتلتكو مدريد يقصي برشلونة من أبطال أوروبا بنتيجة 2/3في مجموع المباراتين في الدور ربع النهائي
الافتاء :نستطلع هلال شهر ذي القعدة يومَ الجمعةِ القادمةَ، بإذنِ الله
عاجل ٠٠رسميا النيابة العامة تحظر النشر في 3 قضايا
#الجمهورية_الجديدة
السبت 17 يونيو 2023 |
08:24 م
مشروب سالي فؤاد للشبع ورفع الحرق
شارك الان
أكدت خبيرة التغذية على الفوائد الكبيرة لبذور الشيا خلال فيديو على حسابها عبر تطبيق "انستجرام" وقالت أن مشروب الشيا يساعد في الشبع لفترات طويلة كما يرفع الحرق في الجسم.
ويتم تحضير المشروب عن طريقة إضافة ملعقة كبيرة من بذور الشيا على نصف لتر من الماء، وسنلاحظ انتفاخ الحبوب وتكوين مادة جيلاتينية.
ومن فوائد الشيا أنها غنية بأوميجا ٣ وتحافظ على صحة الدماغ، ايضا تعزز الهضم وتقي من الإمساك، وتخفض ضغط الدم المرتفع، ومستويات الكوليسترول الضار في الدم.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7110 جنيه مصري
سعر الدولار
52 جنيه مصري
سعر الريال
13.86 جنيه مصري
