عاجل/ انفجار في منشأة نووية إيرانية
السيدة انتصار السيسي :مع إشراقة هذا الشهر الفضيل، أهنئ شعب مصر الكريم داعيةً الله أن يجعله شهر خيرٍ وسكينةٍ وبركة
الرئيس السيسي يهنئ الشعب المصري والأمتان العربية والإسلامية بمناسبة شهر رمضان المبارك
عاجل /أعلنت دار الإفتاء المصرية علي لسان مفتي الجمهورية الدكتور /نظير عياد أن غداً الاربعاء هو المتمم لشهر شعبان وأن بعد غداً الخميس أول شهر رمضان المبارك
عاجل/تعذر رؤية هلال رمضان بمرصد حلوان عقب أذان المغرب
عاجل /غدا الاربعاء أول أيام شهر رمضان المبارك في المملكة العربية السعودية
الأهلي يواجه الترجي التونسي في الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أفريقيا
اليوم.. محكمة شمال القاهرة تنظر استئناف قاتل مالك مقهى أسوان على حكم الإعدام
#الجمهورية_الجديدة
الثلاثاء 20 يونيو 2023 |
01:47 م
أشياء لا تحضرها للمنزل وقت اتباع نظام صحي
شارك الان
اتباع نظام صحي يفيد الجسم ليس بالضرورة أن يكون لانقاص الوزن فالحفاظ على الصحة العامة هدف في حد ذاته، وإن كنت تتبع نظاما من أجل خفض الوزن فهناك بعض الأشياء التي يفضل عدم احضارها للمنزل، حتى لا تفكر في تناولها وهي:
المقرمشات العالية الأملاح، والتي تحبس السوائل في الجسم.
الحلويات.
الزبد نباتي الدهن، واستبداله بالطبيعي.
اللحوم المصنعة.
الشعيرية سريعة التحضير.
الأجبان الدهنية.
مكعبات المرق.
شاهد ايضا
.jpg)
.jpg)
-13.jpg)
استطلاع راى
هل تعتقد أن الربط بين المناهج وسوق العمل الذي تناقشه لجان البرلمان حالياً سيمثل حلًا جذريًا لأزمة البطالة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6755 جنيهًا
سعر الدولار
47.24 جنيهًا
سعر الريال
12.64 جنيهًا
