سعر الدولار في البنوك يتجاوز 53 جنيهاً.. قفزة قياسية جديدة
تحرك نيابي من نواب سيناء لتعديل قانون جهاز تنمية سيناء
رئيس الشاباك السابق يرفع دعوى تشهير ضد نتنياهو
انفجار في مصنع تابع لشركة إنتل جنوب تل أبيب ومخاوف من تسرب مواد خطيرة
براءة إسماعيل دولار و4 آخرين من تهم استعراض القوة والبلطجة في واقعة كافيهات المقطم
كجوك: نتطلع لدور أكبر للشركاء الدوليين في تمويل مشروعات المناخ والطاقة بالدول النامية
الحرس الثوري الإيراني: غرق سفينة حاويات إثر اصطدامها بلغم بحري جنوب مضيق هرمز
مجلس النواب يرفع جلسته العامة ويعاود الانعقاد الإثنين 2 نوفمبر
#الجمهورية_الجديدة
الجمعة 7 يوليو 2023 |
01:26 م
وصفة فول مدمس لإفطار يوم الجمعة
شارك الان
الفول المدمس له العديد من الوصفات والإضافات وهو مناسب ليوم الأجازة الإسبوعي الجمعة ويمكن تناوله على الإفطار فهو يمد الجسم بالعديد من الفوائد كما يسهم في تقليل الوزن عن طريق إشباعك لفترة طويلة.
طريقة عمل الفول المدمس:
في مقلاه نضع القليل من الزيت والبصل المقطع مكعبات صغيرة مع الثوم المهروس والفلفل الأخضر المقطع ونقلب.
عندما تخرج رائحة الثوم نضيف الطماطم المكعبات والفول المدمس، والتوابل من ملح وفلفل وكمون وعصير ليمون.
يقدم الفول المدمس بجانب الخبز البلدي.
شاهد ايضا
استطلاع راى
من وجهة نظرك.. هل فصل الطالب سنة كاملة بسبب تصوير المعلم قرار مناسب؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6274 جنيه مصري
سعر الدولار
51.70 جنيه مصري
سعر الريال
13.77 جنيه مصري
