وكالة فارس: أنباء عن قيام مقاتلات إماراتية بقصف ميناء قشم
باريس سان جيرمان يتأهل لنهائي أبطال اوروبا بتعادله إيابا مع بايرن ميونيخ 1-1 ( 6-5 بمجموع المباراتين)
بث مباشر مباراة بايرن ميونخ ضد باريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا
الدوري الممتاز : الزمالك 1 سموحة 0 / الأهلي 3 إنبي 0 / بيراميدز 1 سيراميكا 1
تشكيل بيراميدز لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الدوري
حادث مروري لطاقم تحكيم الزمالك وسموحة على طريق الإسكندرية
التموين تحدد 2500 جنيه سعر أردب القمح المحلي لدعم المزارعين
نجاح أول عملية دقيقة لإصلاح تمدد الشريان الأورطي بالأقصر داخل منظومة التأمين الصحي الشامل
#الجمهورية_الجديدة
الجمعة 7 يوليو 2023 |
01:26 م
وصفة فول مدمس لإفطار يوم الجمعة
شارك الان
الفول المدمس له العديد من الوصفات والإضافات وهو مناسب ليوم الأجازة الإسبوعي الجمعة ويمكن تناوله على الإفطار فهو يمد الجسم بالعديد من الفوائد كما يسهم في تقليل الوزن عن طريق إشباعك لفترة طويلة.
طريقة عمل الفول المدمس:
في مقلاه نضع القليل من الزيت والبصل المقطع مكعبات صغيرة مع الثوم المهروس والفلفل الأخضر المقطع ونقلب.
عندما تخرج رائحة الثوم نضيف الطماطم المكعبات والفول المدمس، والتوابل من ملح وفلفل وكمون وعصير ليمون.
يقدم الفول المدمس بجانب الخبز البلدي.
شاهد ايضا
-5.jpg)
-23.jpg)
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7009 جنيه مصري
سعر الدولار
51.89 جنيه مصري
سعر الريال
13.83 جنيه مصري
