وزير خارجية بلجيكا: لا يمكن السكوت عما يحدث في فلسطين المحتلة وخاصة قطاع غزة
اتحاد الكرة يوجه الشكر للجنة الحكام واللجنة الفنية الخاصة بها
انطلاق الجلسة العامة للنواب لاستكمال مناقشة قانون جهاز مستقبل مصر
الرئيس السيسي يقدم واجب العزاء لأمير قطر ويؤكد تضامن مصر مع الدوحة
وزير الصحة: تطوير المنظومة الصحية وبناء الإنسان أولوية للدولة المصرية
الرقابة المالية: أصول صناديق الذهب والفضة ترتفع إلى 9.35 مليار جنيه
عاجل.. ترامب يتوعد إيران بضربات جديدة: سنضرب طهران بقوة الليلة وغدًا
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أنه سيوجه خطاب "للأمة" الامريكية يوم الخميس
#الجمهورية_الجديدة
الجمعة 7 يوليو 2023 |
01:26 م
وصفة فول مدمس لإفطار يوم الجمعة
شارك الان
الفول المدمس له العديد من الوصفات والإضافات وهو مناسب ليوم الأجازة الإسبوعي الجمعة ويمكن تناوله على الإفطار فهو يمد الجسم بالعديد من الفوائد كما يسهم في تقليل الوزن عن طريق إشباعك لفترة طويلة.
طريقة عمل الفول المدمس:
في مقلاه نضع القليل من الزيت والبصل المقطع مكعبات صغيرة مع الثوم المهروس والفلفل الأخضر المقطع ونقلب.
عندما تخرج رائحة الثوم نضيف الطماطم المكعبات والفول المدمس، والتوابل من ملح وفلفل وكمون وعصير ليمون.
يقدم الفول المدمس بجانب الخبز البلدي.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تعتقد أن الأخطاء التحكيمية في هذا المونديال غيرت مسار نتائج المباريات بشكل عادل؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
5845 جنيه
سعر الدولار
50.20 جنيه مصري
سعر الريال
13.35 جنيه مصري
