سعر الدولار اليوم بالتعاملات المسائية قبل ساعات من عودة البنوك
تشكيل برشلونة لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس ملك إسبانيا
بث مباشر مباراة مانشستر سيتي ضد ليستر سيتي في الدوري الإنجليزي
عمر مرموش يقود هجوم مانشستر سيتي أمام ليستر في الدوري الإنجليزي
مصر تدين اقتحام بن غفير للأقصى وتحذر من تداعياته الخطيرة
أسعار اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري في البنوك
سعر الدولار أمام الجنيه المصري في ثالث أيام عيد الفطر
#الجمهورية_الجديدة
الجمعة 7 يوليو 2023 |
01:26 م
وصفة فول مدمس لإفطار يوم الجمعة
شارك الان
الفول المدمس له العديد من الوصفات والإضافات وهو مناسب ليوم الأجازة الإسبوعي الجمعة ويمكن تناوله على الإفطار فهو يمد الجسم بالعديد من الفوائد كما يسهم في تقليل الوزن عن طريق إشباعك لفترة طويلة.
طريقة عمل الفول المدمس:
في مقلاه نضع القليل من الزيت والبصل المقطع مكعبات صغيرة مع الثوم المهروس والفلفل الأخضر المقطع ونقلب.
عندما تخرج رائحة الثوم نضيف الطماطم المكعبات والفول المدمس، والتوابل من ملح وفلفل وكمون وعصير ليمون.
يقدم الفول المدمس بجانب الخبز البلدي.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضــــــد تطبيـــق زيـــــادة علـــى الإيجـــــــارات القديمــــــــة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
3741 جنيهًا
سعر الدولار
50٫26 جنيهًا
سعر الريال
13٫35 جنيهًا
الاكثر قراءه
