كثرة الاستحمام يؤدي لجفاف الجلد وزيادة فرص العدوى

تقول الدكتورة ماري ستيفنسون ، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في جامعة نيويورك لانغون هيلث ، إن الناس يجب أن يستحموا أو يغتسلوا أو ينظفوا أنفسهم كل يومين إلى ثلاثة أيام، وفقا لتصريحاتها لموقع "today"
وتتابع:"ومع ذلك ، فإن ممارسة الرياضة أو الانخراط في نشاط يحفز العرق قد يجعلك مضطرًا للاستحمام كثيرًا".
بينما تشير الدكتورة أنجيلا لامب ، مديرة ممارسة كلية الأمراض الجلدية في ويست سايد ماونت سيناي ، Shop TODAY أن هناك بعض المشكلات عندما يتعلق الأمر بالاستحمام كثيرًا ، بما في ذلك جفاف الجلد . 
وتقول لامب: "يمكنك في الواقع أن تجعل نفسك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى إذا كنت تفرط في الاستحمام لأن الجلد محمي ببعض البكتيريا الطبيعية اللطيفة والأشياء التي تحميها وتريد الحفاظ عليها، مضيفة أن الاستحمام عادة عدة مرات في اليوم ليس رائعًا أيضًا.

وعن الاستحمام بالبخار ولفترات طويلة يقول ستيفنسون إن أطباء الأمراض الجلدية "يحبون أن يقولوا احتفظوا بها لمدة ثلاث دقائق واجعلها فاترة."  
ولحماية البشرة ، يقترح ستيفنسون استخدام منتجات مرطبة واختيار المنتجات الخالية من العطور أو الأصباغ. 
يقول ستيفنسون: "أحد أنواع أوراق الغش هو النظر إلى الأشياء الخاصة بالبشرة الحساسة وللأطفال لأن منتجات الأطفال عادة ما تصنع للبشرة الحساسة، ولكن بعد قولي هذا ، فأنت تريد أيضًا التحدث إلى طبيب أمراض جلدية حول المكونات التي قد تكون مزعجة.