وكالة فارس: أنباء عن قيام مقاتلات إماراتية بقصف ميناء قشم باريس سان جيرمان يتأهل لنهائي أبطال اوروبا بتعادله إيابا مع بايرن ميونيخ 1-1 ( 6-5 بمجموع المباراتين) بث مباشر مباراة بايرن ميونخ ضد باريس سان جيرمان في دوري أبطال أوروبا الدوري الممتاز : الزمالك 1 سموحة 0 / الأهلي 3 إنبي 0 / بيراميدز 1 سيراميكا 1 تشكيل بيراميدز لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الدوري حادث مروري لطاقم تحكيم الزمالك وسموحة على طريق الإسكندرية التموين تحدد 2500 جنيه سعر أردب القمح المحلي لدعم المزارعين نجاح أول عملية دقيقة لإصلاح تمدد الشريان الأورطي بالأقصر داخل منظومة التأمين الصحي الشامل

#الجمهورية_الجديدة

الجمعة 1 سبتمبر 2023 | 08:10 م

الرئيسية صحة

الدكتور هاني الناظر : يجب الإكثار من شرب المياه لكن بشروط

شارك الان

زينب علي

نصح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية بكثرة شرب المياه ، حيث أكد في منشور على حسابه الرسمي على فيس بوك :" واؤكد ان المياه هي ارخص دواء فهي تمنع تكون الجلطات وتساعد علي تدفق الدم لاعضاء الجسم وتمنع تكون حصوات الكلي وتخلص الجسم من السموم والاملاح وتحسن من وظائف الكبد واداء الامعاء وتحافظ علي البصر والسمع وتحسن الذاكرة وتمنع سقوط الشعر وتقوي الاظافر وتؤخر شيخوخة الجلد وتمنع جفافه وتشققه"
وأضاف الناظر أن هناك شروط لتناول المياه منها :
ألا تكون مثلجة والجسم ساخن بعد نشاط رياضي
وألا تشرب بسرعة اكتر من لتر في الساعة لان الكلي لا تفرز اكتر من ٨٠٠ سي سي في الساعة
والا تقل عن ٣ لتر يوميا حتي بدون عطش وخاصة الاطفال الرضع وكبار السن