ربط الجمارك بالطاقة الإنتاجية للمصانع.. تحرك جديد من وزارة الصناعة لمحاصرة التهريب
هولسيم تعيد تشغيل خط إنتاج بالعين السخنة وتوفر 560 فرصة عمل
240 ألف طن صادرات مصر الغذائية في أسبوع.. والسودان تتصدر الأسواق المستوردة
الرئيس السيسي يوفد وزير البترول إلى قمة الفرانكوفونية.. ولقاءات مع ماكرون وقادة دوليين
دي سي يونايتد يعلن رحيل رينيه فايلر بسبب تراجع النتائج
إيفان بارتون حكمًا لمباراة الأهلي وبيراميدز في الدوري المصري
القبض على البلوجر لي لي فؤاد «أم دونا» بعد اتهامها بإساءة استخدام مواقع التواصل وازدراء الأديان
منتخب مصر يكتسح مالاوي بخماسية نظيفة.. سجلها ناصر ماهر ومرموش ومحمد هاني ومحمد صلاح ( هدفين).
#الجمهورية_الجديدة
أسباب تنميل اليد والأصابع.. تعرف عليها
شارك الان
يشعر الكثير فجأة بتنميل في اليد والأصابع والشعور بألام في الرقبة، دون معرفة سبب هذا!
لماذا تتخدر أو تنمل أصابعك؟
بسبب مجموعة الأوعية الدموية العصبية، والتي تمر بالترقوة والعضلة الصدرية الطفيفة حتى الذراع ليتم عصرها.
ما الذي نفعله في هذه الحالة؟
أرح يدك على دعامة الباب ثم أدر صدرك للأمام لتشد عضلة الصدر، ثم قم بالعودة لنقطة البداية، وكرر هذا التمرين مرة أخرى، وبمجرد إزالة الاحتباس من العضلة ستشعر بارتياح في الذراع.
افعل هذا التمرين من 15-20 مرة في اليوم، وخلال شهر ستنسى تعبك.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل ترى أن مضاعفة سعة باقة الإنترنت الأرضي الأساسية بنفس السعر كافية لتحسين الخدمة للمستخدمين؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
5959 جنيه مصري
سعر الدولار الأمريكي
53.50 جنيه مصري
سعر الريال السعودي
14.24 جنيه مصري
