مصر تُطلق تطبيق "شارك 2030" لتعزيز المشاركة المجتمعية في التنمية الوطنية
القاهرة ترفع الطوارئ بالمجازر قبل العيد وتشديد رقابي كامل على اللحوم
ديانج يلعب مباراته الأخيرة مع الأهلي .. اليوم
موعد مباراة منتخب الناشئين في ربع نهائي أمم أفريقيا
سعر الذهب في مصر اليوم الأربعاء
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء
اليوم .. إعلان قائمة منتخب مصر المشاركة في كأس العالم
الصين تؤكد رفض مشاركة تايوان في منظمة الصحة العالمية وتتمسك بمبدأ “الصين الواحدة”
قرار جديد من أوسوريو داخل الزمالك قبل مواجهة سموحة بالدوري المصري
أوسوريو المدير الفني لنادي الزمالك
قرر الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، رفع الحمل البدني للاعبي الفريق خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة.
وشهد مران الزمالك أدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات المرور من الحواجز والركض السريع.
ويسعى الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو للحفاظ على لياقة اللاعبين البدنية في ظل فترة التوقف الحالية.
ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.



-11.jpg)


