عاجل | رويترز: تأجيل مراسم وداع خامنئي في إيران والإعلان عن الموعد الجديد لاحقا
عاجل :بدعوة من مصر.. اجتماع طارئ للسفراء العرب في واشنطن الأربعاء
عاجل /وكالة الأنباء القطرية تعلن القبض علي خليتين يتبعان الحرس الثوري الايراني
عاجل /أنباء عن إختيار مجتبي خامنتي ليكون المرشد المقبل لإيران
عاجل / ماكرون : علي إسرائيل إحترام سلامة الأراضي البنانية
القائد العام للقوات المسلحة يلتقي مقاتلي القوات البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية ويشاركهم وجبة الإفطار
المحكمة الرياضية الدولية تقضي بأحقية النادي الأهلي الكاملة في بطولة الدوري العام الموسم الماضي ورفض طعن نادي بيراميدز
الحرس الثوري الإيراني: هجوم إلكتروني واسع النطاق على شبكات الاتصالات الإسرائيلية واختراق 160 مركز بيانات
#الجمهورية_الجديدة
السبت 7 يناير 2023 |
06:27 م
حصن نفسك.. مشروبات وأطعمة ترفع مناعة الجسم
شارك الان
نسعى خلال الفترة الحالية بشكل خاص لرفع المناعة الطبيعية للجسم خاصة بعد انتشار فيروس الكورونا ومتحوراته.
ومن المشروبات الدافئة التي تعزز المناعة والغنية بمضادات الأكسدة وطاردة للبلغم وأيضا مضادة للإلتهاب :الينسون، التيليو، الشاي، القرنفل، الحلبة، الشمر، والنعناع.
ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الفلفل، الفراولة، البروكلي، اليوسفي، البرتقال، الجوافة، الليمون، السبانخ، والفلفل الملون.
إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن من الخضروات والفاكهة واللحوم والأسماك.
شاهد ايضا
-4.jpg)
.jpg)
استطلاع راى
هل تعتقد أن الربط بين المناهج وسوق العمل الذي تناقشه لجان البرلمان حالياً سيمثل حلًا جذريًا لأزمة البطالة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6755 جنيهًا
سعر الدولار
47.24 جنيهًا
سعر الريال
12.64 جنيهًا
