عاجل | ترمب: علقت فترة تدمير محطات الطاقة لمدة 10 أيام حتى يوم 6 أبريل المقبل
بدء من غداً:تحريك أسعار تذاكر قطارات السكك الحديدية وأسعار تذاكر مترو الأنفاق
عاجل | القناة 12 الإسرائيلية: مقتل قائد بحري في الحرس الثوري في بندر عباس مسؤول عن إغلاق مضيق هرمز
عاجل| إيقاف قيد جديد لنادي الزمالك لتصل عدد القضايا ضد النادي إلى 14 قضية
إعلام إسرائيلي: الولايات المتحدة تدرس الإعلان عن وقف إطلاق النار مع إيران لمدة شهر للتفاوض
مصر ترفض بذاءات الهاشم وتصف تصريحاته بالانحطاط الأخلاقي
التعليم يقرر منح المدارس أجازة يومي الاربعاء والخميس المقبلين ٠٠إعرف التفاصيل
القضاء الإداري يرفض طعن الزمالك لإعادة أرض النادي في أكتوبر
#الجمهورية_الجديدة
السبت 7 يناير 2023 |
06:27 م
حصن نفسك.. مشروبات وأطعمة ترفع مناعة الجسم
شارك الان
نسعى خلال الفترة الحالية بشكل خاص لرفع المناعة الطبيعية للجسم خاصة بعد انتشار فيروس الكورونا ومتحوراته.
ومن المشروبات الدافئة التي تعزز المناعة والغنية بمضادات الأكسدة وطاردة للبلغم وأيضا مضادة للإلتهاب :الينسون، التيليو، الشاي، القرنفل، الحلبة، الشمر، والنعناع.
ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الفلفل، الفراولة، البروكلي، اليوسفي، البرتقال، الجوافة، الليمون، السبانخ، والفلفل الملون.
إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن من الخضروات والفاكهة واللحوم والأسماك.
شاهد ايضا
-14.jpg)
-7.jpg)
-16.jpg)
-12.jpg)
استطلاع راى
هل تعتقد أن اندلاع صراع عسكري بين واشنطن وطهران سيغير خريطة القوى في الشرق الأوسط للأبد؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
7420 جنيه مصري
سعر الدولار
52.21 جنيه مصري
سعر الريال
13.91 جنيه مصري
