الرئيس السيسي يهنئ الرئيس لولا دا سيلفا بمناسبة فوزه في الانتخابات الرئاسية البرازيلية
سعر الدولار يتجاوز مستوى 56 جنيه للمرة الأولى، ويسجل 56.03 جنيه لدى البنك الأهلى المصري
بث مباشر مباراة برشلونة وريال مدريد في الدوري الإسباني
«منتدى مصر 2026».. الرئيس السيسي وحديث الحقائق و الأرقام.. والمصريون يكتبون خارطة الغد
الداخلية مضطرب نفسي " مدمن "وراء حريق كنيسة كرداسة
عاجل | ولي العهد السعودي يتسلم رسالة خطية من الرئيس السيسي
الداخلية تكشف حقيقة مزاعم صفحات الارهابية بانتحار عدد من نزلاء سجن الاسكندرية
الرئيس السيسي :أتمني لقداسة البابا "ليو الرابع عشر" بابا الفاتيكان الشفاء العاجل
#الجمهورية_الجديدة
السبت 7 يناير 2023 |
06:27 م
حصن نفسك.. مشروبات وأطعمة ترفع مناعة الجسم
شارك الان
نسعى خلال الفترة الحالية بشكل خاص لرفع المناعة الطبيعية للجسم خاصة بعد انتشار فيروس الكورونا ومتحوراته.
ومن المشروبات الدافئة التي تعزز المناعة والغنية بمضادات الأكسدة وطاردة للبلغم وأيضا مضادة للإلتهاب :الينسون، التيليو، الشاي، القرنفل، الحلبة، الشمر، والنعناع.
ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الفلفل، الفراولة، البروكلي، اليوسفي، البرتقال، الجوافة، الليمون، السبانخ، والفلفل الملون.
إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن من الخضروات والفاكهة واللحوم والأسماك.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تعتقد أن تشديد الرقابة الحكومية على الأسواق كافٍ وحده لضبط الأسعار الحالية؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6279 جنيه مصري
سعر الدولار الأمريكي
55.08 جنيه مصري
سعر الريال السعودي
14.68 جنيه مصري
