مشمس ودافي بالنهار.. حالة الطقس في مصر اليوم الثلاثاء 4 مارس 2025
ارتفاع سعر الذهب بالتعاملات المسائية.. عيار 21 بـ 4080 جنيها
محمد كارتر يعلن عودته لشيماء سيف بعد أقل من شهر على الانفصال
مواعيد صرف مرتبات العاملين بالدولة لشهر مارس 2025
ارتفاع جديد في سعر الذهب منتصف التعاملات.. شوف عيار 21 بكام؟
فيلم فلسطيني بعد فوزه بالأوسكار يثير انتقادات إسرائيلية..ما القصة؟
حادث دهس في ألمانيا.. سيارة تقتحم تجمعًا للمارة في مانهايم والشرطة تحقق
النقل تحذر من مخاطر اقتحام المزلقانات وإلقاء المخلفات على السكك الحديدية
#الجمهورية_الجديدة
السبت 7 يناير 2023 |
06:27 م
حصن نفسك.. مشروبات وأطعمة ترفع مناعة الجسم
شارك الان
نسعى خلال الفترة الحالية بشكل خاص لرفع المناعة الطبيعية للجسم خاصة بعد انتشار فيروس الكورونا ومتحوراته.
ومن المشروبات الدافئة التي تعزز المناعة والغنية بمضادات الأكسدة وطاردة للبلغم وأيضا مضادة للإلتهاب :الينسون، التيليو، الشاي، القرنفل، الحلبة، الشمر، والنعناع.
ومن الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الفلفل، الفراولة، البروكلي، اليوسفي، البرتقال، الجوافة، الليمون، السبانخ، والفلفل الملون.
إلى جانب الحفاظ على نظام غذائي متوازن من الخضروات والفاكهة واللحوم والأسماك.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضــــــد تطبيـــق زيـــــادة علـــى الإيجـــــــارات القديمــــــــة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
3741 جنيهًا
سعر الدولار
50٫26 جنيهًا
سعر الريال
13٫35 جنيهًا
الاكثر قراءه
