«منتدى مصر 2026».. الرئيس السيسي وحديث الحقائق و الأرقام.. والمصريون يكتبون خارطة الغد
الداخلية مضطرب نفسي " مدمن "وراء حريق كنيسة كرداسة
عاجل | ولي العهد السعودي يتسلم رسالة خطية من الرئيس السيسي
الداخلية تكشف حقيقة مزاعم صفحات الارهابية بانتحار عدد من نزلاء سجن الاسكندرية
الرئيس السيسي :أتمني لقداسة البابا "ليو الرابع عشر" بابا الفاتيكان الشفاء العاجل
العودة الاثنين المقبل.. رفع الجلسة العامة لمجلس النواب المخصصة لمناقشة قرار إرسال قوات للسعودية
الرئيس السيسي: صندوق قناة السويس فيه 500 مليار جنيه كاش
المرسي ل "مصر الآن ":تكشف حنكة صياغة البيان المصري في التضامن الكامل مع السعودية
الخميس 12 يناير 2023 |
01:12 م
دراسة: "الرياضة والصيام" يحميان من الإصابة بالزهايمر في سن متقدم
كشفت دراسة بحثية حديثة نشرتها مجلة"فسيولوجي" العلمية أن ممارسة التمارين الرياضي المكثفة لمدة لا تقل عن ٦ دقائق يوميا تعزز صحة مخ الإنسان و تؤخر تطور بعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر و باركنسون.
وذكرت الدراسة ان ممارسة الرياضة تساعد على إفراز نوع من البروتينات الضرورية لخلايا المخ وتساعد المخ على تكوين روابط ومسارات جديدة لتجديد الخلايا العصبية وإعادة إحيائها عن طريق المزيد من الصفائح الدموية التي تحمل هذا البروتين، هذا إلى جانب الصيام.





-5.jpg)
