وزيرة الخارجية البريطانية: أكثر من مليون مدني في غزة بحاجة لمأوى والمساعدات أقل بكثير من المطلوب
رسميًا.. منتخب مصر يواجه بنين في دور الـ16 ببطولة كأس أمم أفريقيا
نيجيريا تهزم أوغندا 3-1 .. وتتصدر مجموعتها وتتأهل إلي الدور ال 16 بأمم أفريقيا
تونس تتأهل إلي الدور ال 16 ببطولة أمم أفريقيا بعد تعادلها مع تنزانيا في ختام دور المجموعات
مجلس الوزراء السعودي: لن نتردد في حماية أمننا الوطني
عاجل /ترامب المرحلة الثانية لخطة عزة تنطلق 15يناير المقبل
عاجل /وزيرة التضامن: فتح جميع فروع بنك ناصر الاجتماعي يوم الخميس المقبل استثنائيًا لصرف معاشات شهر يناير
عاجل /الامانة العامة لمجلس النواب تبدأ تسليم النواب الجدد كارنيهات العضو بدء من ٤يناير
الخميس 12 يناير 2023 |
01:12 م
دراسة: "الرياضة والصيام" يحميان من الإصابة بالزهايمر في سن متقدم
كشفت دراسة بحثية حديثة نشرتها مجلة"فسيولوجي" العلمية أن ممارسة التمارين الرياضي المكثفة لمدة لا تقل عن ٦ دقائق يوميا تعزز صحة مخ الإنسان و تؤخر تطور بعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر و باركنسون.
وذكرت الدراسة ان ممارسة الرياضة تساعد على إفراز نوع من البروتينات الضرورية لخلايا المخ وتساعد المخ على تكوين روابط ومسارات جديدة لتجديد الخلايا العصبية وإعادة إحيائها عن طريق المزيد من الصفائح الدموية التي تحمل هذا البروتين، هذا إلى جانب الصيام.



