بث مباشر مباراة بيراميدز ضد أورلاندو في دوري أبطال إفريقيا
الحسم في القاهرة.. الأهلي يتعادل أمام صن داونز سلبياً في دوري أبطال إفريقيا
كرونسلاف يورتشيتش يعلن تشكيل بيراميدز لمواجهة أورلاندو في دوري أبطال إفريقيا
الرئيس السيسي يجري اتصالاً هاتفياً مع رئيس جمهورية الكونغو الديمقراطية
الرئيس السيسي يوفد مندوبين لتهنئة الأخوة الأقباط بعيد القيامة المجيد
التعادل السلبي يحسم الشوط الأول من مباراة الأهلي ضد صن داونز في دوري أبطال إفريقيا
بث مباشر مباراة مانشستر سيتي ضد إيفرتون في الدوري الإنجليزي
إجراء جديد من الزمالك ضد أحمد سيد زيزو بعد غيابه عن جلسة التحقيقات

الجمعة 13 يناير 2023 |
08:58 م

٥ نصائح لتجنب نزلات البرد أثناء الرضاعة في الشتاء

الرضاعة الطبيعية لها فوائد كبيرة للطفل لتوفير العناصر الغذائية الأساسية والمتزنة لنمو الرضيع عن طريق حليب الثدي، وللحفاظ على صحة الأم أثناء الرضاعة في الشتاء إليكي النصائح التالية:
ارتدي ملابس مناسبة للرضاعة يمكنك فتحها من الأمام بأزرار.
استعيني بحمالة الصدر المخصصة للرضاعة.
خصصي غرفة أو ركنا دافئا في المنزل للرضاعة.
احرصي على أخذ شال عند الخروج.
استعيني بمضخة الثدي لتحضير رضعة طفلك.


استطلاع راى
مع أم ضد انتشار استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم الصور
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4665 جنيهًا
سعر الدولار
51.38 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا

