أغرب 6 عادات نوم حول العالم

يعد النوم من الحاجات الأساسية التي يشترك فيها البشر جميعًا، لكن العادات المتعلقة به تختلف بشكل ملحوظ بين الثقافات. في بعض الأماكن، يعتبر النوم أثناء النهار رفاهية، بينما في ثقافات أخرى يعد جزءًا من الروتين اليومي. العادات المرتبطة بالنوم ليست مجرد وسيلة للراحة، بل هي أيضًا تعبير عن القيم الثقافية لكل مجتمع. نستعرض هنا بعضًا من أغرب هذه العادات حول العالم.

النوم في الأماكن العامة في اليابان

في اليابان، يعتبر النوم في أماكن العمل أو الأماكن العامة أمرًا مقبولًا وشائعًا. يُنظر إلى هذه العادة كدليل على الاجتهاد؛ حيث يعكس الشخص الذي ينام أثناء عمله أنه بذل جهدًا كبيرًا ويحتاج إلى الراحة. النوم في وسائل النقل والمطاعم جزء من الحياة اليومية في اليابان.

نوم الأطفال في الهواء الطلق في الدول الاسكندنافية

في بعض دول الشمال الأوروبي مثل الدنمارك والنرويج، يترك الآباء الأطفال الرضع للنوم في الهواء الطلق حتى في الأجواء الباردة. يُعتقد أن هذه العادة تساهم في تحسين صحة الأطفال وجودة نومهم، ما يجعل رؤية عربات الأطفال المتوقفة في الخارج أمرًا شائعًا.

القيلولة في إسبانيا

تُعد القيلولة، أو "السييستا"، من العادات المميزة في إسبانيا، حيث يخصص العديد من الإسبان وقتًا للراحة بعد وجبة الغداء. في الماضي، كانت هذه العادة تهدف لمساعدة العمال على استعادة نشاطهم خلال فترات الحر الشديد. ورغم أن هذه العادة تقلصت في المدن الحديثة، إلا أنها ما زالت جزءًا من الثقافة الإسبانية.

دمى القلق في غواتيمالا

في غواتيمالا، يعتمد الكثير من الناس على دمى صغيرة تسمى "دمى القلق" لمساعدتهم في التغلب على همومهم قبل النوم. يقوم الأشخاص بالتحدث إلى هذه الدمى حول مشكلاتهم قبل وضعها تحت الوسادة، على أمل أن تساهم في تقليل القلق وتساعدهم في الحصول على نوم هادئ.

غرف متعددة الاستخدام في أفغانستان

في أفغانستان، تُستخدم غرف النوم لأغراض متعددة. بعد الاستيقاظ، تُطوى المراتب وتُعاد ترتيب الغرفة لتصبح مكانًا لاستقبال الضيوف أو لقضاء الوقت مع العائلة. هذه العادة تعكس الحياة الاجتماعية في أفغانستان، حيث تكون غرف النوم جزءًا من النشاطات اليومية.

مرونة النوم في بوتسوانا

في بعض القبائل في بوتسوانا، لا يوجد جدول نوم محدد، حيث ينام الأفراد عندما يشعرون بالتعب، دون التقيد بوقت معين. هذه العادة تسمح للأشخاص بالحصول على الراحة بشكل طبيعي دون ضغوط.