علامات تحذيرية على مشكلات قلبية يجب عدم تجاهلها
يعد الألم الشديد في الصدر، خاصة إذا تزامن مع تنميل في الذراع الأيسر أو رغبة في القيء، من الأعراض التي تتطلب القلق. هذه المؤشرات قد تكون دليلاً على وجود مشكلة صحية في القلب، ويجب على الشخص التوجه للطبيب فورًا للاطمئنان على حالته الصحية.
هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تشير إلى وجود اضطرابات في القلب، وفقًا لما ذكرته مصادر طبية متخصصة، ومنها:
ألم في منطقة الصدر أو الظهر أو الكتفين.
الشعور بضيق أو انسداد في الصدر.
صعوبة أو تسارع في التنفس.
دوخة أو خفة في الرأس.
الإرهاق الشديد أو ضعف القدرة على الحركة.
خفقان القلب أو ضربات غير منتظمة.
ألم في الفخذين أو الساقين.
تورم في الساقين أو القدمين.
أما بالنسبة للأعراض الحادة، فهي قد تمثل خطرًا كبيرًا على الصحة، مثل:
ألم شديد في الصدر.
صعوبة في التنفس.
انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
فقدان الوعي.
قئ دموي.
ألم حاد في الظهر أو الكتفين.
إضافة إلى ذلك، هناك أعراض مزمنة قد تنبه مرضى القلب إلى ضرورة زيارة الطبيب، مثل:
الألم في الصدر أثناء القيام بأي نشاط بدني.
الشعور بالإرهاق أو الضعف المتكرر.
التنفس السريع أو غير الطبيعي.
الدوخة أو الإحساس بالخفة.
خفقان أو ضربات غير منتظمة في القلب.
توجد أيضًا بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل:
وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب.
التدخين.
السمنة.
ارتفاع ضغط الدم.
السكري.
ارتفاع مستويات الكوليسترول.
قلة النشاط البدني.
للتقليل من هذه المخاطر، يُنصح باتباع بعض الإجراءات الوقائية مثل:
استشارة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض السابقة.
إجراء فحوصات دورية للقلب.
ممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع نظام غذائي متوازن.
الإقلاع عن التدخين.
الحفاظ على وزن صحي.