الرئيس السيسي يجري اتصالاً هاتفياً مع رئيس جمهورية غانا
الأهلي يتعاقد مع مصطفى الدكش قادما من دلفي
محمود بنتايك يشارك في تدريبات الزمالك استعدادا لمواجهة الإسماعيلي في الدوري
الزمالك يقترب من التعاقد مع نوفل الزرهوني لتدعيم صفوف الفريق
موعد بداية الفصل الدراسي الثاني 2025 بالمدارس والجامعات
راؤول فلوروتش يدخل دائرة اهتمامات الأهلي لضمه في يناير
تصاعد الأزمة.. شاليمار شربتلي تتهم هالة صدقي وبسمة وهبة بالشهادة الزور
وزارة التعليم تكشف حقيقة تأجيل الترم الثاني
برنامج بدني قوي للاعبي الزمالك استعداداً لمواجهة الإسماعيلي في الدوري
حرص السويسري كريستيان جروس، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجاً بدنياً للاعبين، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الإسماعيلي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين خلال هذه الفقرة ، وخاض اللاعبون العديد من التدريبات التأهيلية المتنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل أو بدونها، حيث قاد هذه الفقرة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، وحرص على منح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر أثناء أداء التدريبات التأهيلية.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الإسماعيلي، المقرر لها يوم الجمعة المُقبل في الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد السلام.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مـــع أم ضــــد اعتمـــاد نظـــــام البكالوريا بديلا للثانويـــــــة العامـــــــــــــة
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 18
3265.75 جنيهًا
سعر الدولار
50٫85 جنيهًا
سعر الريال
13٫50 جنيهًا