حبس نجل أحمد حسام ميدو 7 أشهر في قضية مخدرات
القنوات الناقلة لقرعة تصفيات أمم أفريقيا 2027 .. اليوم
ارتفاع السكر والجبن وتراجع العدس والفول.. أسعار السلع الأساسية في الأسواق
الأهلي يصل رواندا استعدادًا لخوض نهائيات دوري إفريقيا لكرة السلة
مديريات الزراعة تتابع الأسمدة والقمح وخطة مشددة لمنع التعديات في العيد
وزير الخارجية يبحث في لندن تعزيز العلاقات المصرية البريطانية
تعاون مصري روسي مرتقب لتطوير مراكز متقدمة لعلاج الأورام
مراكز خدمات المستثمرين.. الدولة تسرّع الإجراءات وتدعم مناخ الاستثمار
برنامج بدني قوي للاعبي الزمالك استعداداً لمواجهة الإسماعيلي في الدوري
حرص السويسري كريستيان جروس، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجاً بدنياً للاعبين، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الإسماعيلي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين خلال هذه الفقرة ، وخاض اللاعبون العديد من التدريبات التأهيلية المتنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل أو بدونها، حيث قاد هذه الفقرة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، وحرص على منح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر أثناء أداء التدريبات التأهيلية.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الإسماعيلي، المقرر لها يوم الجمعة المُقبل في الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد السلام.
