برشلونة يفعل بند شراء حمزة عبد الكريم من الأهلي بعد تألقه اللافت
بسبب الرسام الروسي.. حجز دعوى تعويض تطالب غادة والي بـ 150 مليون جنيه للحكم
بسبب عطل فني .. تحطم مروحية عسكرية باكستانية في كشمير ومقتل طاقمها
ارتفاع عبور ناقلات النفط بقناة السويس يدفع الإيرادات لأعلى مستوى منذ أوائل 2024
قناة مفتوحة تنقل مباراة إفتتاح المونديال بين المكسيك وجنوب أفريقيا
الإسكان تكشف تفاصيل 4 قرعات كبرى لتسكين أراضي العبور الجديدة
ريال مدريد يمدد شراكته التاريخية مع أديداس حتى 2034
تعاون وزاري لتوسيع استخدام الطاقة الشمسية في منشآت الري
برنامج بدني قوي للاعبي الزمالك استعداداً لمواجهة الإسماعيلي في الدوري
حرص السويسري كريستيان جروس، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجاً بدنياً للاعبين، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الإسماعيلي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين خلال هذه الفقرة ، وخاض اللاعبون العديد من التدريبات التأهيلية المتنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل أو بدونها، حيث قاد هذه الفقرة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، وحرص على منح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر أثناء أداء التدريبات التأهيلية.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الإسماعيلي، المقرر لها يوم الجمعة المُقبل في الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد السلام.






