ريال مدريد يقلب الطاولة على مايوركا بهدف قاتل في الوقت بدل الضائع
تراجع أسعار الذهب منتصف تعاملات اليوم.. عيار يسجل 4590 جنيها
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 14/5/2025 والقنوات الناقلة
سعر الريال السعودي اليوم الأربعاء
أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء
سعر اليورو أمام الجنيه في بداية تعاملات اليوم الأربعاء
سعر الدولار أمام الجنيه في بداية تعاملات اليوم الأربعاء
ارتفاع في أسعار الذهب بالسوق المصرية.. وعيار 21 يسجل 4630 جنيهًا للجرام

برنامج بدني قوي للاعبي الزمالك استعداداً لمواجهة الإسماعيلي في الدوري
حرص السويسري كريستيان جروس، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجاً بدنياً للاعبين، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الإسماعيلي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين خلال هذه الفقرة ، وخاض اللاعبون العديد من التدريبات التأهيلية المتنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل أو بدونها، حيث قاد هذه الفقرة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، وحرص على منح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر أثناء أداء التدريبات التأهيلية.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الإسماعيلي، المقرر لها يوم الجمعة المُقبل في الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد السلام.


استطلاع راى
هل تؤيد تعديل قانون الإيجار القديم بما يضمن تحقيق توازن بين حقوق المالك والمستأجر؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4630 جنيهًا
سعر الدولار
51.16 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا
