مراد مكرم يكشف كواليس فقدان وزنه

فتح الفنان مراد مكرم قلبه للجمهور، كاشفًا تفاصيل رحلته مع فقدان الوزن، خلال ظهوره في برنامج صاحبة السعادة مع الإعلامية إسعاد يونس على قناة DMC.

تحدث مكرم عن أسباب زيادة وزنه، موضحًا أنها بدأت بعد الزواج بسبب العزائم العائلية وتناوله الطعام بشراهة عند الشعور بالإحباط أو السعادة.

 كما أشار إلى أن برنامجه الشهير الأكيل تسبب في زيادة وزنه بمقدار 8 إلى 10 كيلوغرامات إضافية.

وأكد الفنان أنه بدأ رحلته مع الرياضة منذ أشهر قليلة، لكنه فقد أول 10 كيلوغرامات لأسباب مرضية وبسبب أدوية كان يتناولها. لاحقًا، ومع انتظامه في التمارين الرياضية والالتزام بنظام غذائي صحي، تمكن من إنقاص 14 كيلوغرامًا أخرى.

مكرم شدد على أنه يفضل فقدان الوزن بشكل طبيعي دون اللجوء إلى عمليات التكميم، مشيرًا إلى أنه لا يريد تغيير شكله بطريقة مفاجئة تجعله يبدو أكبر في السن. وأضاف ممازحًا أنه كان يشعر وكأنه يتحدث إلى الثلاجة قبل التغيير، لكنه الآن أصبح أكثر وعيًا بعاداته الغذائية.