الرئيس السيسي يتلقى إتصالاً هاتفياً من رئيسة وزراء إيطاليا الأهلي يقرر قيد هذا الثنائي في القائمة الإفريقية التعادل الإيجابي يحسم الشوط الأول من مباراة الزمالك ضد زد في الدوري عودة تطبيق إنستاباي للعمل بعد عطل مفاجئ مطالب برلمانية بوقف عرض مسلسل "معاوية" بسبب تجسيد شخصية الإمام علي محاكمة تأديبية لعامل مشرحة في أسوان بتهم انتهاكات جسيمة وزير التموين يعقد اجتماعًا مع مديري المديريات لمتابعة استعدادات شهر رمضان وضبط الأسواق باستثمارات 60 مليون دولار.. مدبولي يفتتح المركز اللوجستي الجمركي باقتصادية قناة السويس بالشراكة مع أجيليتي

#الجمهورية_الجديدة

الخميس 27 فبراير 2025 | 04:30 م

الرئيسية المرأة والطفل

الصيام والرضاعة الطبيعية.. شروط ومحاذير لضمان صحة الأم والطفل في رمضان

شارك الان

يارا عصام

أكد الدكتور أحمد راشد، استشاري النساء والتوليد بكلية طب عين شمس، أن صيام المرأة المرضعة قد يكون آمنًا في بعض الحالات، لكنه يعتمد على عدة عوامل، منها عمر الطفل، صحة الأم، ونظامها الغذائي.

وأوضح راشد أهمية استشارة الطبيب قبل الصيام، خاصة إذا كان الطفل حديث الولادة ويعتمد بشكل كامل على الرضاعة الطبيعية، إذ قد يؤثر الصيام على إنتاج الحليب. أما إذا كان الطفل يتناول أطعمة أخرى، فقد يكون الأمر أسهل.

وأشار إلى ضرورة مراقبة علامات نقص الحليب، مثل قلة عدد الحفاضات المبللة أو بكاء الطفل المستمر بسبب الجوع. كما شدد على أهمية التغذية السليمة للحفاظ على صحة الأم وإنتاج الحليب، وذلك بتناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على البروتينات والألياف والدهون الصحية، مع شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين.

وأكد راشد ضرورة الانتباه لأي أعراض مثل الدوخة، الصداع، أو الجفاف، مشيرًا إلى أن الشعور بإرهاق شديد قد يكون دافعًا للإفطار حفاظًا على صحة الأم والطفل.

وفي الختام، أوضح أنه إذا شعرت الأم بقدرتها على الصيام دون تأثير سلبي، فيمكنها تجربته مع مراقبة حالتها وحالة طفلها، والتوقف عن الصيام في حال ظهور أي مشكلات صحية.