منتخب الأرجنتين يفوز على مصر 3/2 ببطولة كأس العالم ويصعد إلى الدور ربع النهائي
مصطفى زيكو يسجل الهدف الثاني لمنتخب مصر في شباك الأرجنتين
انتهاء الشوط الأول.. منتخب مصر يتقدم على الأرجنتين بهدف دون رد
مصطفى شوبير يتصدى لركلة جزاء أمام الأرجنتين
ياسر إبراهيم يسجل الهدف الأول لمنتخب مصر في مرمى الأرجنتين في الدقيقة 15
السيسي: الدولة قادرة على إدارة الأزمات بكفاءة.. ونعمل على استشراف التحديات قبل وقوعها
وزير البترول: طرح 62 فرصة استثمارية جديدة.. وتعهدات بضخ أكثر من 17 مليار دولار خلال 5 سنوات
الغاز الأوروبي يقفز 4% إثر تجدد التوتر في مضيق هرمز واستهداف ناقلات
#الجمهورية_الجديدة
الخميس 2 فبراير 2023 |
11:03 ص
٥ أفكار لفطار صحي ولذيذ
شارك الان
وجبة الإفطار هامة كثيرا حيث تمد الجسم بالطاقة ليبدأ اليوم بصحة ونشاط، إليكي ٥ أفكار لفطار صحي ولذيذ:
الزبادي مع معلقة من الشوفان ومعلقة عسل، وقطع من الموز، والقليل من المكسرات.
سندوتش بيض أومليت مع الجبن وبجانبه الفلفل الملون المقطع أصابع.
سندوتش فول محوج مقطع عليه خس أو خيار شرائح رفيعة في خبز بلدي.
سندوتش من الخبز الأسمر زبدة فول سوداني ومربى قليلة السكر، مع مشروب ساخن مثل الشاي باللبن.
سندوتش جبن وطماطم وجرجير وبيض مسلوق مع رشة حبة البركة والملح والفلفل والكمون.
شاهد ايضا
-4.jpg)
-17.jpg)
استطلاع راى
هل تؤيد قرار الفيفا بزيادة عدد المنتخبات المشاركة في كأس العالم إلى 48 منتخباً؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
5629 جنيه
سعر الدولار
49.56 جنيه مصري
سعر الريال
13.23 جنيه مصري
