عاجل.. مسؤول أمريكي: نشن ضربات على أهداف إيرانية في منطقة هرمز وزير الكهرباء: مُخطط إضافة 1700 ميجاوات للطاقات المتجددة من الطاقة الشمسية قرب حدود إثيوبيا،. الجيش السوداني يسيطر على مدينة الكرمك رئيس هيئة الأركان الإيرانية: مزاعم ترامب حول تدمير القدرات البحرية الإيرانية لا أساس لها الاحتلال الإسرائيلي يمنع أمين جامعة الدول العربية من زيارة فلسطين أسعار الذهب ترتفع 40 جنيهًا رغم تراجع الأوقية عالميًا وزيرة الإسكان تعلن قرارات تاريخية لتحفيز الاستثمار العقاري وتخفيف الأعباء عن المستثمرين أكسيوس: ترامب وافق على ضرب إيران أثناء تواجده بتركيا لحضور قمة الناتو

#الجمهورية_الجديدة

الخميس 20 نوفمبر 2025 | 07:20 م

الرئيسية الرياضة

تدريب بدني مكثف للاعبي الزمالك في مران اليوم

شارك الان

إيهاب شعبان

خضع لاعبو الزمالك لكرة القدم لتدريب بدني مكثف خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد لمباراة زيسكو الزامبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
قاد التدريب البرتغالي نونو كوستا روبيرو مدرب الأحمال وتضمن تدريبات بدنية متنوعة بجانب فقرة خفيفة بالكرة.
وبعد انتهاء الفقرة البدنية، خصص الجهاز الفني فقرة تضمنت بعض الجوانب الخططية، وحرص أحمد عبد الرؤوف على توجيه اللاعبين باستمرار، قبل خوض تقسيمة فنية في ختام المران.

ويستعد الزمالك لمواجهة زيسكو في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، في التاسعة مساء يوم الأحد الموافق 23 نوفمبر الجاري على ستاد القاهرة الدولي.