بث مباشر مباراة بيراميدز ضد أورلاندو في دوري أبطال إفريقيا
الحسم في القاهرة.. الأهلي يتعادل أمام صن داونز سلبياً في دوري أبطال إفريقيا
كرونسلاف يورتشيتش يعلن تشكيل بيراميدز لمواجهة أورلاندو في دوري أبطال إفريقيا
الرئيس السيسي يجري اتصالاً هاتفياً مع رئيس جمهورية الكونغو الديمقراطية
الرئيس السيسي يوفد مندوبين لتهنئة الأخوة الأقباط بعيد القيامة المجيد
التعادل السلبي يحسم الشوط الأول من مباراة الأهلي ضد صن داونز في دوري أبطال إفريقيا
بث مباشر مباراة مانشستر سيتي ضد إيفرتون في الدوري الإنجليزي
إجراء جديد من الزمالك ضد أحمد سيد زيزو بعد غيابه عن جلسة التحقيقات
#الجمهورية_الجديدة
السبت 18 مارس 2023 |
01:04 م
طرق حفظ البقوليات بعيدا عن السوس
شارك الان
البقوليات غنية بالأحماض الأمينية وهي وسيلة رائعة لتعزيز صحة العضلات وقوتها، وتوفر للجسم العديد من أنواع البكتيريا المفيدة مثل البروبيوتك، وللحفاظ عليها فترات طويلة في المطبخ نتبع الطرق التالية:
وضع ورق اللورى مع الفول.
وضع ملعقة ملح مع الأرز.
وضع القرنفل مع القمح.
ويمكن الاحتفاظ بالبقوليات في الثلاجة وبذلك لا يصلها أي سوس.
وشراء كميات صغيرة وعدم تخزين كميات كبيرة.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضد انتشار استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم الصور
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4665 جنيهًا
سعر الدولار
51.38 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا
الاكثر قراءه
