الأحد 19 مارس 2023 | 12:17 ص

أطعمة تقلل الشعور بالعطش في نهار رمضان

شارك الان

تساعدنا بعض الأكلات على صيام أقل شعورا بالعطش ، ومع اقتراب شهر رمضان الكريم، يفضل تناولها على السحور وهي: 
الخيار نسبة كبيرة من مكوناته ماء.
الزبادي ملئ بالبكتيريا النافعة ويقلل من الحموضة ويشعرنا بالارتواء.
الموز حيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم تساعد الجسم في الاحتفاظ بالماء.


استطلاع راى

مع أم ضد انتشار استخدام الذكاء الاصطناعي في تصميم الصور

نعم
لا

اسعار اليوم

الذهب عيار 21 4665 جنيهًا
سعر الدولار 51.38 جنيهًا
سعر الريال 13.74 جنيهًا
الاكثر قراءه