أعراض صحية تستدعي الحذر خلال العواصف الترابية

في ظل الطقس المحمل بالأتربة والعواصف الرملية، يعاني الكثيرون من أعراض تنفسية وجلدية تؤثر بشكل خاص على الأشخاص المصابين بالحساسية أو الأمراض التنفسية المزمنة. يُلاحظ تفاقم الأعراض مثل السعال المستمر، العطس، وحساسية العين، بالإضافة إلى الشعور بحكة وحرقة في الجلد.

تشير التقارير الصحية إلى أن الرياح المحملة بالأتربة قد تسبب عدة مشكلات صحية، تشمل حكة شديدة في العينين، وأزمات تنفسية خاصةً لمرضى القلب وأصحاب التهابات الشعب الهوائية.

ولتقليل المخاطر الصحية أثناء هذه الظواهر الجوية، يُنصح باتباع بعض الإجراءات الوقائية مثل ارتداء الكمامات وتغييرها بشكل دوري، والحفاظ على النوافذ مغلقة سواء في المنزل أو السيارة. يُفضل أيضًا البقاء في أماكن مغلقة وعدم التعرض المباشر للهواء الملوث. من الضروري أيضًا شرب كميات كبيرة من الماء للمساعدة في تجنب تراكم المخاط في الجهاز التنفسي.

في حال ظهور أعراض خطيرة مثل السعال المستمر، ضيق التنفس، ارتفاع درجة الحرارة، أو ازرقاق الوجه، يُنصح بالتوجه فورًا للحصول على المساعدة الطبية.

لحماية الجسم أثناء العواصف الترابية، يُستحسن الاستحمام فور العودة إلى المنزل، تناول سوائل دافئة وصحية، وتجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية. كما يُفضل أخذ قسط كافٍ من الراحة.