السكة الحديد تدفع بخطة صيفية ضخمة لرحلات مطروح 2026 وتكثف القطارات
القاهرة تتحرك دبلوماسيًا.. اجتماع رفيع لدفع اتفاق غزة للمرحلة الثانية
إشادات دولية بالمطارات المصرية ونمو حركة السفر لـ9.4 مليون راكب
السكة الحديد تعلن تأخيرات متوقعة في عدد من خطوط القطارات بسبب أعمال التطوير
بدء التشغيل التجريبي لمحطة سفاجا 2 بالشراكة مع موانئ أبوظبي لتعزيز تجارة الترانزيت
استثمارات أمريكية ضخمة في حقل نرجس.. 400 مليون دولار لتعزيز إنتاج الغاز بمصر
وزارة الصحة تحسم الجدل: “خربشة القطط” لا تُسجل كعضة كلب ونطبق بروتوكول “السعار” فقط
القيادة المركزية الأمريكية تعطل ناقلة نفط في خليج عُمان بعد محاولتها التوجه إلى إيران
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تؤيد قرار الفيفا بزيادة عدد المنتخبات المشاركة في كأس العالم إلى 48 منتخباً؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6405 جنيه
سعر الدولار
52.11 جنيه مصري
سعر الريال
13.88 جنيه مصري
