في الدقيقة 95 .. البرازيل تهزم اليابان 2-1 وتتأهل للدور ال ال16 بالمونديال
وزير الإعلام ينفي تعيين مستشارين أو مساعدين له
هشام نصر يكشف موعد الحصول على رخصة المشاركة في دوري أبطال أفريقيا
جولدمان ساكس: القيمة العادلة للجنيه المصري عند 43 جنيهًا للدولار
الكهرباء تتوسع في العدادات الذكية.. بروتوكول مع "اتصالات مصر" لتحديث منظومة القياس
فيضانات مدمرة تضرب كنتاكي الأمريكية.. 4 قتلى وعشرات عمليات الإنقاذ
يورجن كلوب يرفض زيارة مصر .. إعرف السبب
الدكتور نصر علام يكتب : "مرحلة حاسمة فى تاريخ المنطقة والوطن"
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تؤيد قرار الفيفا بزيادة عدد المنتخبات المشاركة في كأس العالم إلى 48 منتخباً؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
5629 جنيه
سعر الدولار
49.56 جنيه مصري
سعر الريال
13.23 جنيه مصري
