سعر اليورو اليوم السبت 7 يونيو 2025
سعر الريال السعودي أمام الجنيه اليوم السبت 7 يونيو 2025
تراجع أسعار الذهب في مصر ثاني أيام عيد الأضحى.. والجنيه الذهب يخسر 400 جنيه
سعر الدولار أمام الجنيه اليوم السبت 7 يونيو
أسعار العملات الأجنبية اليوم السبت 7 يونيو 2025 مقابل الجنيه المصري
الأهلي يُعلن رسميًا ضم أحمد سيد زيزو في صفقة انتقال حر
الرئيس السيسي يصدر عفوًا رئاسيًا عن 2215 نزيلاً بمناسبة عيد الأضحى
الأهلي ينجح في قيد أحمد سيد زيزو بقائمة مونديال الأندية
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تؤيد تعديل قانون الإيجار القديم بما يضمن تحقيق توازن بين حقوق المالك والمستأجر؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
4675 جنيهًا
سعر الدولار
49.95 جنيهًا
سعر الريال
13.74 جنيهًا
