عاجل | إخلاء برج مكتبي في الرياض بالتزامن مع وصول طائرة إسعاف جوي
النائبة سحر البزار :المصريين المصابين في قصف مطار الملك خالد بالسعودية حالتهم مستقرة
البرلمان الاوروبي يدرج هيئات وأفراد تنتمي ل الاخوان علي قوائم الارهاب
بيان النيابة العامة في القضية رقم ٨٠٨٣ لسنة ٢٠٢٦ حصر أمن الدولة العليا المعروفة ب " خلية متصدقش"
السلوفيني أوبريونوفيتش حكماً لقمة الزمالك والأهلي في الدوري
حبس جميع المتهمين على ذمة التحقيقات في خلية «متصدقش»
عاجل | تشكيل اللجان النوعية بمجلس النواب
مصر تقرر مغادرة مستشار السفارة الإثيوبية ارضيها خلال 48ساعة
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
-16.jpg)
-1.jpg)
استطلاع راى
من وجهة نظرك.. هل فصل الطالب سنة كاملة بسبب تصوير المعلم قرار مناسب؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6274 جنيه مصري
سعر الدولار
51.70 جنيه مصري
سعر الريال
13.77 جنيه مصري
