برشلونة يهزم الأهلي 2-1 علي كأس خوان جامبر
إنتهي الشوط الأول بين الأهلي وبرشلونة بتقدم البلوجرانا بهدفي حمزة ورافنيها
حمزة عبد الكريم يسجل هدفا لبرشلونة في شباك الأهلي فى الدقيقة 29 ( 1-0)
النيابة العامة تأمر بإحالة المتهم بقتل ابنته وثلاثة من أهلية مطلقته والشروع في قتل ابنه إلى المحاكمة الجنائية
في خطاب رسمي من الأهلي إلى نادي كونيا سبور:إمام عاشور ليس للبيع
حريق داخل مستشفى الحسين الجامعي...والحماية المدنية تحاول السيطرة
الدفاع الروسية: تدمير 205 مسيرات أوكرانية فوق عدة مناطق
"تأثير صلاح" .. مباراة طرابزون وقاسم باشا تم بثها في 54 دولة
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
هل تتوقع اندلاع مواجهة عسكرية مباشرة بين إيران والولايات المتحدة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
6244 جنيه مصري
سعر الدولار
50.21 جنيه مصري
سعر الريال
13.42 جنيه مصري
