الأهلي يفوز على الهلال السوداني في دوري أبطال إفريقيا
الجو هيبقى دافي.. حالة الطقس في مصر يوم الأربعاء 2 إبريل 2025
الأهلي يتقدم على الهلال السوداني بهدف في الشوط الأول
بث مباشر مباراة الأهلي ضد الهلال السوداني في دوري أبطال إفريقيا
تركي آل الشيخ يُعلن إلغاء تصوير فيلم "The 7 Dogs"
تشكيل بيراميدز لمواجهة الجيش الملكي في دوري أبطال إفريقيا
كولر يعلن تشكيل الأهلي لمواجهة الهلال السوداني في دوري أبطال إفريقيا
سامح حسين يوضح حقيقة تصريحاته حول الإجازات الرسمية
#الجمهورية_الجديدة
5نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع دخول فصل الشتاء
شارك الان
مع دخول فصل الشتاء والهواء البارد تزداد آلام الجيوب الأنفية،ويعانى مرضى الجيوب الأنفية من بعض الآلم مثل السعال وآلام في الوجه وصداع.
ونقدم لكم بعض النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية :-
1-غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات بعد أستشارة الطبيب.
2-التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
3-تناول كمية كافية من المياة يوميا.
4-وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
5-تجنب مسببات تهيج الأنف مثل التدخين.
شاهد ايضا
استطلاع راى
مع أم ضــــــد تطبيـــق زيـــــادة علـــى الإيجـــــــارات القديمــــــــة؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 21
3741 جنيهًا
سعر الدولار
50٫26 جنيهًا
سعر الريال
13٫35 جنيهًا
الاكثر قراءه
