الحرس الثوري الإيراني: هجوم إلكتروني واسع النطاق على شبكات الاتصالات الإسرائيلية واختراق 160 مركز بيانات عاجل /رسمياً ..إعفاء ذوي الإعاقة المستفيدين من كارت الخدمات المتكاملة المميكن من إجراءات إعادة الكشف الطبي للتجديد عاجل /مايك هاكابي يدعو الأمريكيين مغادرة إسرائيل عبر مصر الفصائل العراقية تدخل الحرب وتدك مواقع أمريكية في الكويت مستشار قائد الحرس الثوري :سنحرق أي سفينة تدخل مضيق هرمز ولن نسمح بخروج نقطة نفط واحدة من المنطقة عاجل /وزير الخارجية الصيني: ندعم ايران في حماية سيادتها وامنها ووحدة اراضيها عاجل /مجلس النواب يوافق على تشكيل لجنة القيم برئاسة المستشار محمد عيد محجوب رئيس لجنة الشئون الدستورية والتشريعية عاجل | وكالة تسنيم: الحرس الثوري يعلن استهدافه مكتب نتنياهو ومقر قائد القوات الجوية ضمن الموجة العاشرة

#الجمهورية_الجديدة

الاثنين 11 مارس 2024 | 10:26 م

الرئيسية المرأة والطفل

7 نصائح لسحور صحي لمرضى السكر

شارك الان

علاء شهيد

مع بداية شهر رمضان المبارك،تتغير مواعيد تناول الوجبات،وهو ما قد يؤثر على مستويات الجلوكوز لمرضى السكر،ويقدم لكم موقع (مصر الآن) مجموعة من النصائح لمرضي السكر عند تناول وجبة السحور :

1-تأخير السحور قدر الإمكان.
2-يفضل تناول الفول .
3-تجنب تناول المخللات والحوادق.
4-الإقلال من الخبز قدر الإمكان.
5-تناول الزبادي والجبنة والبيض.
6- تجنب القهوة والشاي حتى لا
يحدث أضرار للبول.
7- شرب المياة بكثرة، لان الجسم يحتاج من 6إلى 8أكواب كبيرة من المياة يومياً.